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新月満月

2021年12月19日ふたご座満月

2021年12月19日にふたご座で起こる満月についてです。 2021年12月4日の新月は日食を伴う特別な感じがあったので、この満月ではこれまでと違った意味を見出すなんて方もいるかもしれませんね。 それでは、見ていきましょう。 ...続きを読む
占い

2021年12月8日の12星座占い

2021年12月8日の運勢について12星座別に見ていきます。 ホロスコープ上の特徴 この日のホロスコープからは、太陽と水星がいて座にあるので、目的意識と手段がリンクしやすい日だということが読めますね。 みずがめ座には月と木星と土星...続きを読む
星読み

牡牛座の木星から受け取る恩恵

2023年5月18日から2024年5月26日までの約1年間は、木星が牡牛座に滞在する期間です。 木星は拡大や発展を意味する星で、どんな恩恵があるのかを知ることができます。 12星座別に見ていきましょう。 牡羊座:収入アップ...続きを読む
星読み

2021年12月4日いて座で起こる新月

今回の新月はいて座で起こりますが、今年最後の新月であることや日食を伴うこともあって、多くの人にとって特別な日となりそうです。 それでは、詳しく見ていきましょう。 新月とはなにか そもそも新月とは、西洋占星術では太...続きを読む
星読み

星よみ協会の無料講座(ヘリオ)をおすすめ!受講の感想を体験談からご紹介!

「星よみ協会の無料講座(ヘリオ)ってヤバイやつ?」 「勧誘とかある?」 「めちゃくちゃ怪しくない?」 そんな風に思っている方も多いと思います。 私は第一回の講義から星よみ協会の無料講座(ヘリオ)を受講していますが、...続きを読む
集中力

集中力を高めるには昼寝と目の保養!脳の疲れをリセットする方法をご紹介!

「昼寝って効果あるの?」、「目の疲れって集中力と関係ないでしょ?」、あなたはそんなことを考えていますね。 実は、昼寝には日中に減ってしまったウィルパワーを回復させる作用があるんです。 また、目の疲れは脳と直結していて、頭使いす...続きを読む
集中力

集中力を高めるには睡眠が必要不可欠!?寝るまでのルーティン化について!

やることがたくさんあると、24時間はあっという間で、睡眠を削ってでもやるべきことをこなしたくなりますよね。 しかし、睡眠時間が短くなると、集中力は低下してしまう可能性があります。 そのため、自分に合った睡眠時間を見つけて、しっ...続きを読む
集中力

集中力に瞑想は効果ある?具体的なやり方や瞑想の歴史について解説!!

瞑想をすると集中力が上がるなんてことを聞いたことはありませんか? 瞑想には、リラクゼーション効果や精神面を強化する作用があるので、毎日取り入れたいものです。 しかし、やり方や効果を知らずに行うと、続けることは難しく、集中力を上...続きを読む
集中力

集中力を高めるために運動!健康面だけでなくメンタルヘルスにも効果的?

最近運動不足だな〜なんて思っている人も少なくないでしょう。 運動は健康にいいので、やらなきゃいけないことはわかっていても、続けるとなると難しいですよね。 しかし、運動には、集中力を高めるためには効果があるんです。 今回は...続きを読む
集中力

集中力を高めるにはウィルパワーが関係している?集中力と脳との関係とは?

集中力って精神的なものだと考えている方も少なくないでしょう。 そのために、瞑想や座禅を取り入れている方もいると思います。 しかし、集中力は目に見ることはできませんが、人間の脳の仕組みと関係があるのです。 それを知ることで...続きを読む
集中力

集中力を高めるには?方法や仕組みを知ることで超集中力が手に入る!?

集中力を高めたい、もっと成果を出したい、そんなことを考えている方もいるでしょう。 大きな成果を成し遂げる人や成功者は皆、並外れた集中力を持っています。 しかし、集中できる否かは、持って生まれた才能ではないんです。 そのため、集中力がど...続きを読む
集中力

集中力向上には感情も関係してる!?不安や悲しみ、怒りも活用しよう!!

感情ってやっかいですよね。 うれしいときはテンションが上がって、仕事や勉強もやる気が出るのに、悲しいことがあると、集中できずになにも手に付かない・・・。 しかし、そんな感情には集中力を上手に活用するための、要素が詰まっているんです。 ...続きを読む
集中力

集中力をコントロールするための姿勢とは?理由や対策について伝授!!

デスクワークや勉強中にふと集中力が途切れる瞬間ってありませんか? そこからまたやるぞってなるのはなかなか大変ですよね。 しかし、集中力が突然切れてしまうのは、姿勢が関係していて、姿勢を意識することで集中力をコントロールすることができるん...続きを読む
集中力

集中力を操作して仕事を終わらせる食事内容は?効果と方法をご紹介!!

仕事が忙しいと食事が手抜きになり、偏った栄養をとってしまいがちですよね。 コンビニのパンやおにぎり、カップラーメンでご飯をすませてしまっている人もいるのではないでしょうか? 体型や健康が食事によって決まるように、集中力にもそれが当てはま...続きを読む
集中力

集中力を高める場所は色と音に関係が!具体的な方法について詳しく解説!

「仕事が終わらない」、「決められた時間で多くのことをこなしたい」、あなたはそんなことを考えていますね? 時間は有効活用できないと、あっという間に過ぎてしまいます。 そこで、時間をどう使ったらいいのか考えることは大切ですが、その前に、集中...続きを読む
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